新年度のスタート❗️
入学や仕事復帰など、何かと
新しい出発を感じる人が多いのではないでしょうか？？
暖かい日も増え、
朝の時間を有効活用して過ごしたいところ。
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・朝活を習慣化したい！
・ちょっとした隙間時間でパパッとご飯作りを終えたい！
・家族に喜んでもらえるレパートリーを増やしたい！
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そんなアナタに
私の朝活ごはんはとてもピッタリ❣️
30分で３品作る朝活レッスン😁
朝から活動することで
身体や心がスッキリするには
ちゃ〜んと理由があるんですよ✨
メニューはこちら
🏫春休み応援メニュー✨
・ドライハヤシカレー（カレーもハヤシライスも好きなアナタに❗️）
・春キャベツのコールスローサラダ（春キャベツの甘みが美味しすぎる♪）
・コーンクリームスープ（手軽に簡単なスープも添えて✨）
🌸春野菜が美味しい季節がやってきた✨
・新じゃがチンジャオロース（昨年大人気だったレシピ❗️）
・カリフラワーの中華風炒め（カリフラワーのコリコリ食感を楽しむ♪）
・無限もやしナムル（お財布にも身体にも優しいヘルシーメニュー♡）
🐓シンプルなのにクセになる美味しさ✨
・うまうま鶏とニンニクのネギ炒め（焼き鳥好きにお勧め♡）
・大根とツナのサラダ（冷蔵庫で3〜5日保存可能❗️）
・菜の花のナッツ和え（少し苦味がある菜の花を食べやすく✨）
👦ごはん泥棒に注意❗️
・鶏のピリ辛ケチャップ炒め（甘めの味付けに少し辛味も加えて✨）
・タイ風ツナサラダ（新玉ねぎを使ってさっぱりと🧅）
・アスパラの白和え（春野菜の甘味を感じる好きな味♡）
お客様の声
👩初参加の方
初めてだったので、見てるだけにしようと思ってましたが、
皆さんと一緒に作ってみたくなったので、一緒に作りました。
いつものキッチンを使いながら、誰かと一緒に作れるのは新鮮でした。
作った事ないお料理を作れて、新しい発見があるのが楽しかったです。
👩リピーターの方
録画受講で晩御飯に作りました！
どれも美味しくて、お弁当のおかずにも良さそうです。
もやしのナムルも美味しかったです！
チンジャオロースもパプリカを使うと彩りも良く食欲増して良いと思いました！
タケノコよりハードル低く手軽に作れて嬉しいです。
またレシピ増やしていけたらと思います。
