5月もたくさんの生徒様と
一緒にレッスンをすることが出来ました。
活動をまとめましたので、ご覧ください。
嬉しいお言葉も、一部ご紹介させていただきます。
5月のお知らせ
外国人向け料理教室開催
5月も外国人の方に向けた
対面レッスンを開催いたしました。
今回は中国からのお客様をお迎えし
だし巻き卵、おにぎり作りにチャレンジ。
出汁の香りや、煮立ている様子に
興味津々なご様子でした。
5月：オンライン料理教室
朝活オンライン料理教室（単発）
・鶏のピリ辛ケチャップ炒め
（甘めの味付けに少し辛味も加えて✨）
・新玉ねぎのタイ風サラダ
（さっぱりヘルシーでパクパク食べれる♪）
・アスパラの白和え
（もう白和は自分で作れるようになる♡）
子どもが好きなケチャップ味も
大人にはちょっとしつこい・・・
家族みんなで楽しめる
バランスが取れた味に仕上げました。
ナンプラーが苦手な方も多いですが
他の調味料と合わせたことで
グッと食べやすく♪
よく買うけど地味に作れなかった
白和が作れるようになったと
喜んでいただきました。
▼生徒様からの感想はこちら
・とり肉のピカタ
（みんな大好き❗️しっとりジューシー✨）
・マカロニサラダ
（常備菜としてもおすすめ♪基本のマカサラ）
・ピーマンとじゃこの炒めもの
（冷めても美味しい❗️ご飯がススム🍚）
ピカタってよく聞くけど
なんだか難しそう・・・
そんなイメージにサクッとサヨナラ！
お弁当にも楽しんでいただけるよう
冷めても美味しい工夫をしています。
▼生徒様からの感想はこちら
・甘辛な味付けがたまらない♪ルーロー飯
・和えるだけでパパッと一品♪ツナポントマト
・中華の新定番❗️キャベツナムル
▼生徒様からの感想はこちら
朝活オンライン料理教室（５日間コース）
短期間で集中して
お弁当用のおかずを15品！
５日間のコース講座を、月1回開催しています。
お弁当、お昼ご飯、夜ご飯用にと
用途は人それぞれ❗️
お弁当に持っていきやすいメニューはもちろん
・栄養バランスを摂るコツ
・効率よく料理をする方法
・健康も叶える時短技
これらについて５日間に渡り
お届けしています。
4月はお弁当生活が始まる方も多いので
一年を通して作りやすいメニューを
揃えました。
▼生徒様からの感想はこちら
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食べることと同じように
「作ること」が楽しくなれば
心身ともに、ヘルシーな生活に繋がります♡
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