こんにちは！朝活時短オンライン料理教室を主宰しているマリアです。
子どもを寝かしつけたあと、「さあ、家事の続きをしなきゃ」と気づいたら、いつの間にか日付が変わっていた…なんてこと、ありませんか？
「早く寝たいのに、やることが終わらない」
「時短勤務で頑張っているはずなのに、夜はいつもバタバタ」
そんな毎日を過ごしているママ、実はとても多いんです。
朝活くらぶは、そんな頑張り屋さんのママたちのために生まれたオンライン料理教室です。毎週金曜日の朝6時からスタートし、たった30分で主菜・副菜・もう一品の3品が完成。定番のおうちごはんから、ちょっとしたおもてなし料理まで、一緒に楽しく作っていきます♡
今回は、神奈川県にお住まいのM.Kさんにインタビューさせていただきました。時短勤務でお仕事をしながら、小学生の娘さん2人を育てているM.Kさんが、夜遅くなりがちな生活を見直して、朝活へと切り替えて感じてくださった変化を、ぜひ読んでみてください。
生徒さまのご紹介
M.K さん
（時短勤務）
神奈川県在住
ご主人・小学生の娘さん2人の4人家族
受講回数：20回以上
「夜やっていたことを、朝に変えるだけ」その発想の転換が始まりでした
夜遅く寝る毎日を見直したかったからです。子供達の寝かし付けの時間にも影響するので、なんとかしなきゃと思っていました。そこで、夜やっていたことを朝やれば、睡眠時間は変わらずに、早く寝られるのではと思い、朝の時間を有効活用しようと思いました。そんな時に朝活くらぶに出会い、朝の時間を活用して夕飯の支度ができるし、料理も学べるしで良さそうと思い、参加しようと思いました。
この発想の転換、本当に素晴らしいなと思いました。
「夜にやっていることを、そのまま朝に持っていく」
—シンプルなようで、なかなか自分ひとりでは踏み出せない一歩ですよね。
お子さんの寝かしつけの時間まで考えて、生活全体を見直そうとされたM.Kさんの姿勢に、私も背筋が伸びる思いでした。
朝活くらぶとの出会いがM.Kさんの毎日を変えるきっかけになれたこと、心から嬉しく思います♡
「絶対に参加できる時間」だからこそ、続けられる
・朝の時間を使って夕飯の準備ができる。
・料理のレシピやノウハウが学べる
・通う必要がない
・値段が手頃
とくに、朝の時間であるところが気に入っています。私の場合、平日は仕事、休日は子供の習い事などがあるので、特段の事情がない限り、絶対に参加できる時間帯、というのが気に入っています。
「絶対に参加できる時間帯」というM.Kさんの言葉、まさに朝活くらぶが目指しているところなんです。
平日は仕事、休日はお子さんの習い事…そんな時短勤務ママの毎日には、意外と
「自分のための隙間時間」が見つけにくいものですよね。
だからこそ、誰にも邪魔されない朝の30分が、M.Kさんにとって
安心して続けられる時間になったんだと思います。
教室に通う必要がなく、ご自宅で完結するのも、忙しい毎日の中では大きな味方ですよね♡
野菜が苦手だった娘さんたちが、少しずつ食べてくれるように
レパートリーが増えました。
これまで作っていた料理さえも、味が格段に良くなっています。
作り置きメニューも増やすことができてます。
家族からは美味しいと言われ、子供達も嫌いだった野菜を少しずつ食べてくれるようになりました。
これは講師として、本当に嬉しい変化です！
「レパートリーが増えた」だけでなく、これまで作っていた料理の味まで格段に良くなったというのは、
朝活くらぶで学んだ段取りや調味のコツが、しっかり日々の食卓に活きている証拠だと思います。
そして何より、野菜が苦手だった娘さんたちが少しずつ食べてくれるようになったというお話、
じんわりきました。
お子さんの「食べられた！」の積み重ねは、M.Kさんの毎日の頑張りが実った瞬間ですね♡
朝活くらぶは、こんな方にオススメ
・朝の時間を使って料理の準備をしたい人
・家にいながら料理を学びたい人
朝活くらぶの名前通り、朝の時間に活動したい人だと思います。料理に使いたいと思っているなら確実にマッチしてます！
M.Kさんのメッセージ、本当にその通りだと思います。
特に、時短勤務で働きながらお子さんを育てているママさんには、ぜひ一度体験していただきたいです。
「夜にやっていたことを、朝に変えるだけ」
—それだけで、睡眠時間はそのままに、心の余裕がぐっと増えていきます。
「時間がない」「夜は疲れて動けない」そんな毎日を過ごしている方こそ、朝活くらぶで一緒に試してみましょう♡
M.Kさん、素敵な声を本当にありがとうございました！
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Day2｜頑張らなくても回る台所の仕組み
Day3｜手際が良くなる段取りの考え方
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