4月もあっという間に終わり！
新年度の始まりで忙しい方が多いのにも関わらず
今月もたくさんの方とお会いできました。
活動をまとめましたので、ご覧ください。
嬉しいお言葉も、一部ご紹介させていただきます。
4月のお知らせ
外国人向け料理教室スタート
以前より興味があった
外国人の方に向けた対面レッスン。
今回やっと実現することが出来ました！
出汁の美味しさを味わって頂いたり
卵焼き、おにぎり作りにチャレンジ❗️
日本の文化に改めて向き合う
良いきっかけになりました。
本格始動に向けて、
準備をしていきたいと思っています。
追って詳細はご報告させていただきますね！
「朝活くらぶ」にてプチランチセミナー開催
朝活を習慣化しながら
レパートリーを増やしたいと頑張る
素敵な仲間が集まるコミュニティ❗️
毎週金曜日の朝6時から
メンバー限定のレッスンを行っています。
今回は、ランチタイムにプチセミナーを開催🍽️
＼調味料の使い方／
について、みんなでディスカッションも交えながら
楽しく理解を深めました。
「普段、どんな基準で調味料を選べばいいのか？」
「みんな、どんなもの買ってる？」
などなど、赤裸々に公開し合ったことで
今後の参考になったと好評でした❗️
▼詳細はこちら
4月：オンライン料理教室
朝活オンライン料理教室（単発）
・ドライハヤシカレー
（カレーもハヤシライスも好きなアナタに❗️）
・春キャベツのコールスローサラダ
（春キャベツの甘みが美味しすぎる♪）
・コーンクリームスープ
（手軽に簡単なスープも添えて✨）
春休みやゴールデンウィークを控え
ごはん作りが増える機会に、つよ〜い味方❗️
カレーでもあり、ハヤシライス風味もある・・・
そんなズルいレシピに仕上げました。
余った時のアレンジ方法などお伝えし
お子様から大人まで、それぞれ楽しめたと
好評でした。
▼生徒様からの感想はこちら
・うまうま鶏とニンニクのネギ炒め
（焼き鳥好きにお勧め♡）
・大根とツナのサラダ
（冷蔵庫で3〜5日保存可能❗️）
・菜の花のナッツ和え
（少し苦味がある菜の花を食べやすく✨）
お酒がついつい進んでしまうラインナップ❗️
大人の楽しみ方に加え
お子様にもバッチリ食べやすいと
喜んでいただけました。
▼生徒様からの感想はこちら
先月に引き続き、一番人気のレッスンでした❗️
何度食べても飽きない味です。
・新じゃがチンジャオロース
（ジャガイモで手軽な中華ごはん❗️）
・カリフラワーの中華風炒め
（カリフラワーのコリコリ食感を楽しむ♪）
・無限もやしナムル
（お財布にも身体にも優しいヘルシーメニュー♡）
▼生徒様からの感想はこちら
朝活オンライン料理教室（５日間コース）
朝活習慣化のきっかけ作りとして
５日間のコース講座を、月1回開催しています。
お弁当、お昼ご飯、夜ご飯用にと
用途は人それぞれ❗️
お弁当に持っていきやすいメニューはもちろん
・栄養バランスを摂るコツ
・効率よく料理をする方法
・健康も叶える時短技
これらについて５日間に渡り
お届けしています。
4月はお弁当生活が始まる方も多いので
一年を通して作りやすいメニューを
揃えました。
▼生徒様からの感想はこちら
朝活しながらレパートリーを増やしていきませんか？
早朝から料理教室？！と驚かれますが
一度体験すると、病みつきになる方続出❗️
子育て、仕事、家事、介護などなど
私たち女性は、生涯いろんなことを気遣いながら
生活していく生き物なのかもしれません。
料理＝作業
と捉えて過ごすには、あまりにも味気ない・・・
食べることと同じように
「作ること」が楽しくなれば
心身ともに、ヘルシーな生活に繋がります♡
忙しい毎日でも
簡単で美味しい健康的なごはんを作りたい❗️
レパートリーを増やしたい❗️
そんな頑張るあなたを応援する
料理教室✨
一緒にお料理を楽しみませんか？
オンライン料理教室を
体験してみたい方に朗報❗️
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