1月オンラインレッスンメニュー

今年が始まり
あっという間に1ヶ月が経ちました😊

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・今年こそ朝活を始めたい！

・手作りのご飯で、身体をスッキリさせたい！

・家族に喜んでもらえるレパートリーを増やしたい！
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そんなアナタに
私の朝活ごはんはとてもピッタリ❣️

30分で３品作る朝活レッスン
一年間で延人数300名以上参加いただいています😁

朝から活動することで
身体や心がスッキリするには
ちゃ〜んと理由があるんですよ✨

メニューはこちら

🥟家族のおかわり止まらない！手軽な中華ご飯はいかが？

・白菜と豚肉の中華丼（白菜は鍋以外でも大活躍❣️）
・包まないエビワンタンスープ（包まないから手軽にツルッと食べちゃおう✨）
・カブのナムル（ちょっとした副菜がホッとする😌）

🐓シンプルなのにクセになる美味しさ✨

・うまうま鶏とニンニクのネギ炒め（焼き鳥好きにお勧め♡）
・大根とツナのサラダ（冷蔵庫で3〜5日保存可能❗️）
・菜の花のナッツ和え（少し苦味がある菜の花を食べやすく✨）

👩リピーターの方（5回以上）

美味しい、栄養バランスがよい、家にある調味料でできる、
そして朝の30分で3品も作れるので、一日の充実度が違います！
　

👩初参加の方

こんな朝早くから料理をする人はいるのかと思いきや、
何と沢山の方が朝活をやられていてとても励みになりました。
料理の段取りが良く、アイデアも満載で
あっという間に本当に3品も仕上がってしまいました。

👦リピーターの方

ご飯は買って食べることはできますが、
時短を憶えることで、料理を作る楽しみになります。

忙しい日々の中でも
少しでも楽に楽しく料理をするきっかけとなれば
嬉しく思います。

あなたも早朝から30分で３品作る
朝活レッスンに参加してみませんか？